1.向周边人寻助
如果准妈咪们是在外出逛街购物等情况之中突然发现羊水破了，准妈咪们要马上向周围的人群寻求帮助。在他人帮助之下先找一处平躺的地方躺下，如果能在臀下垫一个枕头之类的物件更好，能有效地缓解羊水的外流速度，帮助赢得更多的生产时间。此时，需要马上叫救护车，尽可以快地将产妇送到最近的医院，以便医生采取进一步的生产措施。如果准妈咪们是在家里羊水破了，那这些事情将都由家人帮助一起完成，直到确定产妇和胎儿平安为止。
2.不急着回家准备
有些产妇们生怕自己之前准备的那些生产用的东西没有带上，坚持要先回到家中拿了东西再去医院，这样做是不对的。因为羊水一流到一定的程度，胎儿就会出现缺氧，直接影响到胎儿的健康呼吸。羊水破了之后，准妈咪们一定要淡定，知道如何做出判断，先送医院再由家人将所需要的东西送到医院，而不是来回在路上折腾浪费宝贝的时间，给胎儿生命造成危险。
3.遵循医生建议
在破水严重的情况之下，胎儿可能会严重缺氧，不能再自然分娩，需采取紧急措施剖腹取出胎儿，以保障胎儿的健康存活。但是在羊水只是轻微地破的情况之下，产妇还有很多的时间可以自己生产，医生一般都会建议女性自然分娩，这样对母婴健康更好。破水之后是否剖腹产生，最好是听医生的建议，不一定百分之百就要剖腹生产。
4.破水后其他注意事项
破水后女性先要保持不慌张，不要吓得六神无主，那更加不利于生产。女性先要掌握一些养水破后如何保护胎儿和自己的简单应急措施，比如平躺垫高臀部减慢羊水外流的速度等。不要大力呼喊哭叫，保持体力才能在生产时配合医生用力生产，如果之前就大喊大叫消耗太多体力，生产时医生要求配合用力时，你已经无力可用了，也就不利于胎儿的顺利分娩。羊水破了要注意个人卫生，以避免感染。
